家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 風(fēng)味菜系 > 中華美食 > 正文
糖尿病
掛號科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病腎病糖尿病酮癥酸中毒

三文魚怎么吃 三款三文魚食譜

2012-03-14 07:01:26      家庭醫(yī)生在線

  

三文魚怎么吃

  蜜汁煎三文魚

  原料:三文魚塊兩塊

  做法:

  1、三文魚洗凈,控干,用鹽,胡椒粉和食用油腌15分鐘.

  2、鍋開中火,可給一點點油(魚肉本身就泡過油了),魚肉上沾少許生粉 下鍋煎至表面金黃,火以中小火為宜.

  3、將汁料拌勻,分三次加入鍋中慢火煮至汁液收濃即可.

  三椒會膾

  原料:三文魚、鮮紅椒末、洋蔥、小蔥、蒜、姜、芝麻、花生末、檸檬汁、花椒、糖、鹽。

  做法:

  將三文魚用紅椒、花椒、鹽、洋蔥、蒜、胡椒等料腌12小時,切片備用;把青蘿卜絲用水沖透,放入盤中,再把三文魚放在上面即可食用。

  竹香三文魚

  原料:三文魚、香菜末。

  做法:

  將竹葉用水洗凈,把三文魚放入竹葉中,上面撒上香菜末即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

三文魚怎么吃?三文魚的吃法介紹

休漁期剛過,各路海鮮河鮮紛紛上岸,品種繁多,價錢還實惠,連平日身價不菲的三文魚都跟風(fēng)便宜了2~3成,真可謂此時不吃,更待何時!加上其高蛋……詳細(xì)>>

三文魚只能生吃嗎?三文魚最好吃的方法

三文魚只能生吃嗎?三文魚,大多數(shù)人都會感到陌生,你也許會認(rèn)為三文魚只能生吃,而又不習(xí)慣生吃魚類,所以就錯過了三文魚這道美食。其實,三文魚……詳細(xì)>>

三文魚怎么吃?三文魚的家常做法

人物造型:① 用挪威三個墨魚球壽司做人頭,用紫菜裝飾臉部和帽子。 ② 小孩身體用挪威三文棒壽司方法來制作。 ③ 大人身體用箱壽司方法制作……詳細(xì)>>

三文魚的選購技巧

顏色:新鮮的三文魚會有種隱隱流動的光澤,帶著潤澤的感覺。而不新鮮的三文魚,就會失去那一層光澤,色澤較為暗淡無光。如果是買原條三文魚的話,……詳細(xì)>>

三文魚罐頭

一個3盎司的的三文魚罐頭含有大約800mg的歐米伽-3脂肪酸,研究發(fā)現(xiàn),歐米伽-3脂肪酸有助于改善抑郁,治療情緒低落和焦慮。美國精神病學(xué)……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 張帆

  • 張惠杰

  • 池蓮祥

  • 濮先明

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]