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蛋皮菠菜卷做法

2017-06-12 14:54:28      

蛋皮菠菜卷是選用新鮮菠菜為主料,用沸水焯熟攤涼后,放在蛋皮上卷成蛋卷,扎緊切件裝盤(pán),淋上芝麻醬汁即成。金黃色的蛋皮裹著翠綠的菠菜,淋上香濃芝麻醬汁后,不僅令人食欲大開(kāi),還是一道清爽健康的日式料理。

烹制材料

材料:雞蛋、菠菜、香菜

芝麻醬汁:芝麻醬、香油、辣椒油、醬油、雞粉、鹽、鎮(zhèn)江香醋、開(kāi)水

調(diào)料:油、鹽、生粉

1、菠菜留根部,和香菜一同沖洗干凈;雞蛋打入碗內(nèi),加入1/3湯匙鹽和1湯匙生粉攪打均勻。

2、燒開(kāi)鍋內(nèi)的水,加入1湯匙鹽和1湯匙油,先放入菠菜焯至變軟,撈起過(guò)冷河瀝干水,再放入香菜燙軟,撈起瀝干水。

3、取一空碗,加入芝麻醬汁的所有調(diào)料調(diào)勻,做成醬汁待用。

4、 旺火燒熱干鍋,倒入1湯匙油,用廚房紙抹一遍鍋底,改成小火,先倒入一半蛋液兜鍋攤勻。

5 、用鏟子將蛋皮輕輕鏟起,置入碟中輕輕攤開(kāi),再將剩下一半蛋液攤成蛋皮。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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