古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
調(diào)料:植物油,兩勺;料酒,半勺;食鹽,一茶匙;淀粉,少許;
做法:
1、菠菜去細(xì)根后浸入淘米水泡一會兒;
2、豬肝用淘米水浸泡十分鐘,沖洗干凈,切去血經(jīng)切成片;
3、加入少許食鹽,約小半茶匙;
4、加少許料酒,約半勺;
5、加兩茶匙淀粉;
6、然后充分?jǐn)嚢鑲溆茫?/p>
7、撈起菠菜沖洗干凈后切成段;
8、坐鍋倒入一勺植物油,7-8分熱;
9、先下菠菜根快炒;
10、再放菠菜葉快炒;
11、斷生后加少許食鹽拌一拌;
12、出鍋平攤盤底;
13、就此鍋,下一勺油,先煸炒胡蘿卜片;
14、倒入拌好的豬肝,快速滑開;
15、加入泡菜片快炒;
16、喜歡的話加少許味精,出鍋放入菠菜盤上即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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