黑豆營養(yǎng)高不可錯過的黑豆食譜

黑豆是“豆中之王”，受到許多人的追棒。黑豆要怎么吃能夠發(fā)揮功效作用呢？ 研究提示，黑豆中蛋白質含量高達36%-40%，相當于肉類的2倍、……詳細>>

黑豆減肥法，是最近熱門的話題。但是，可不是舍去三餐，吃黑豆就能瘦，吃錯方法、吃得太多，不但肥肉加倍上身，脾胃腎都會因而受損。詳細>>

黑豆可以幫助肌肉成長、促進心臟健康，還可以很好的活化大腦。每天半杯黑豆營養(yǎng)健康。黑豆怎么吃才能發(fā)揮最大功效呢？詳細>>

黑豆是我們生活中很常見的一種豆類，但對于黑豆的的營養(yǎng)價值還是有很多人不清楚，專家指出，養(yǎng)生之前必須要了解黑豆的營養(yǎng)價值。詳細>>

黑豆的營養(yǎng)價值很高，除了煲粥以外還有很多其他的吃法。今天，不僅要為大家總結黑豆的營養(yǎng)價值，還高推薦幾款黑豆的創(chuàng)意吃法。喜歡吃黑豆的朋友們……詳細>>