家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文
糖尿病
掛號科室：內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病腎病糖尿病酮癥酸中毒

消暑薏米仁冬瓜湯

2017-04-27 10:22:01      

用料：木棉花15克，薏米仁30克，扁豆30克，燈心花10扎，蓮蓬10克，冬瓜2000克，蜜棗5只，鹽5克。

做法：

1、木棉花、薏米仁、扁豆、燈心花、蓮蓬洗凈，浸泡30分鐘。

2、冬瓜連皮洗凈，切成大塊狀。

3、將清水3000克放入瓦煲內(nèi)，煮沸后加入以上用料，武火煲滾后，改用文火煲3小時左右，加鹽調(diào)味。

夏季暑熱迫人，加上過食寒涼生冷的消暑品，容易造成身體困倦，口渴，脘痞胸悶等暑濕之癥。食療以消暑利濕為主。木棉花清熱利濕。薏米仁清熱利水滲濕。扁豆健脾利水滲濕。燈心花清熱除煩。蓮蓬消暑利濕。冬瓜消暑清熱，利濕清身。蜜棗甘甜清潤。湯中薏米仁有滑胎作用，孕婦慎用。糖尿病患者去蜜棗。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

海帶薏米冬瓜湯清熱祛痘

雖然已經(jīng)進(jìn)入了立秋節(jié)氣，但是高溫尚有余威。高溫之下，皮膚的毛孔隨之?dāng)U大，油脂分泌也越來越旺盛，是粉刺、暗瘡、癤、濕疹等皮膚病的高發(fā)期。以……詳細(xì)>>

雞仁冬瓜湯的做法

原料：黨參10克、雞肉300克、苡仁20克、冬瓜500克、味精2克、精鹽4克、姜片6克、蔥10克。詳細(xì)>>

產(chǎn)后消腫補氣 雞仁冬瓜湯

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。下……詳細(xì)>>

羊肉冬瓜湯

此湯富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅、維生素C等營養(yǎng)素。羊肉性熱、味甘，可補精血、益虛勞，是冬令滋補佳品，對于產(chǎn)婦體虛、多汗、缺乳尤為適……詳細(xì)>>

快速省事的懶人冬瓜湯

臨近周末，經(jīng)過一周的工作也該好好歇歇了，但是也不要忘記給身體補充能量，為此，今天小編推薦一款冬瓜湯，清熱消暑，只需短短幾分鐘即成，不妨試……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 池蓮祥

  • 張帆

  • 張惠杰

  • 濮先明

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]