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兩款枇杷減肥食譜

2017-03-29 17:01:39      

枇杷不但味道鮮美，營養(yǎng)豐富，而且有很高的價(jià)值?！侗静菥V目》記載枇杷能潤五臟，滋心肺，中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為，枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。應(yīng)以健脾、利水為本，而枇杷具備了這些功效。下面介紹兩款枇杷食譜，想變做瘦美人的你，趕快來試試吧！

枇杷粥：

原料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖適量。

制法：以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成。

枇杷膏：

原料：枇杷肉500克，冰糖600克。

制法：將冰糖入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即成。

（責(zé)任編輯：陳曉 ）

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