夏季喝什么湯好？ 番薯葉紅棗煲鯽魚

季節(jié)氣候更換和風雨過后時，往往是蔬菜減量之際，而此時亦是番薯葉茂盛之時，不妨多用番薯葉入湯為菜。番薯葉為營養(yǎng)價值很高的綠葉蔬菜，其蛋白質……詳細>>

進入冬季時，南方的氣溫常驟然下降，最容易引發(fā)心血管疾病。中藥田七有通經(jīng)活血祛瘀的功效，熟用田七更有補益作用。紅棗有養(yǎng)血養(yǎng)脾養(yǎng)胃之功，且甘……詳細>>

木瓜是有名的嶺南佳果，皮薄肉厚、味美清香、甜滑多汁，富含蛋白質、脂肪、維生素、有機酸、果糖、胡蘿卜素、木瓜堿等營養(yǎng)物質。中醫(yī)認為它性溫味……詳細>>

長夏之初的臺風雨過去了，長夏的暑熱仍是令人難受，現(xiàn)在就是北方人稱為“秋老虎”，而廣東民間謂之“爭秋奪暑”之時了，這樣的天氣宜用老黃瓜煲鯽……詳細>>

番禺大石的番薯在珠三角一帶遠近聞名。在日本番薯被稱為“天下第一美食”，而中醫(yī)說它性平味甘，有健脾胃、補中氣、通便秘之功。番禺民間更是把它……詳細>>