脾虛濕熱 推薦茯苓去濕茶的升級做法

經(jīng)常有人問我，紅豆薏米水或者茯苓薏米茶喝了好久怎么沒什么效果呢？今天就給大家介紹這款升級版本。里面加了黃芪！

一般脾虛濕盛體質(zhì)的，都會有不同程度的氣虛，所以加點黃芪也是讓去濕效果更強。

黃芪雖好，也不是人人適合。熱性體質(zhì)的慎用黃芪！

關(guān)于什么是濕，什么是去濕，翻我以前的貼子吧，里面寫的很詳細。

用的這款黃芪，是準備做回饋活動送給大家的。

我嘗試了泡茶、煎湯，都很不錯。不同于市面上的。

我覺得有股豆香味，我媽說是山芋味。。。。。。

活動詳情下周出臺，我爭取給大家多送點：）

上篇貼子里，不少人問我什么是瓠子，形狀是細細長長，綠色的，炒、燒或者做湯都可。也可以用絲瓜代替。

材料：黃芪。。。。。.10g  茯苓。。。。。.15g  薏米。。。。。.20g

做法：

1、稱取黃芪、茯苓和薏米。

2、用清水洗一洗，茯苓用小紗布包起來。一起放入砂鍋里，添加清水浸泡30分鐘。

3、大火煮開后，轉(zhuǎn)小火熬1小時。

家庭醫(yī)生在線（newwyomingnarrative.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請聯(lián)系：020-37617238