家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 冬季靚湯 > 正文
陽痿
掛號(hào)科室：男科 同類疾?。?a target='_blank'>勃起障礙

固元益氣 肉蓯蓉核桃煲海馬的做法

2013-01-07 11:33:20    作者：佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線

　　中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“冬養(yǎng)腎”。此時(shí)陰氣盛而陽氣衰，宜固守元?dú)?、保養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，可用些溫性食物，或用活血補(bǔ)氣藥材的藥膳。肉蓯蓉有“沙漠人參”之稱，為助陽補(bǔ)腎類中藥，常用于男性陽痿、女性不孕等。食藥兼之的核桃亦為性溫味甘之物，能補(bǔ)腎固精、溫肺定喘。海馬是有名的補(bǔ)腎海產(chǎn)品，早已有“北人參南海馬”之譽(yù)，為民間冬日常用的滋補(bǔ)食材。肉蓯蓉核桃煲海馬湯甘咸清潤(rùn)，有養(yǎng)陰、滋腎、固元益氣之功。

　　材料：肉蓯蓉25克（中藥店有售）、核桃80克、紅棗4個(gè)、海馬6條、豬瘦肉200克、生姜3片。

　　烹制：紅棗去核；海馬溫水浸泡半小時(shí)，再以酒洗；豬瘦肉洗凈，切塊。一起下瓦煲，加水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲2小時(shí)，試味后方下鹽。為3~4人用。

家庭醫(yī)生在線（newwyomingnarrative.com）原創(chuàng)內(nèi)容，未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載，違者必究，內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系：020-37617238

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
佘自強(qiáng)（已故）
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：吳任飛 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

今日靚湯肉蓯蓉核桃煲海馬

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“冬養(yǎng)腎”。此時(shí)陰氣盛而陽氣衰，宜固守元?dú)?、保養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，可用些溫性食物，或用活血補(bǔ)氣藥材的藥膳。今日靚湯宜肉蓯蓉核桃煲海馬。……詳細(xì)>>

固元補(bǔ)腎 鹽巴戟杜仲煲烏雞的做法

佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員。詳細(xì)>>

健脾益氣 肉蓯蓉淮山煲水蛇

據(jù)《老人報(bào)》介紹廣東冬季時(shí)最宜用中藥的肉蓯蓉淮山等煲水蛇。實(shí)際上飼養(yǎng)水蛇功效很不錯(cuò)。從中醫(yī)角度上談它不但是美味靚湯，而且還是滋補(bǔ)腎虛的養(yǎng)……詳細(xì)>>

益氣生津 涼瓜煲魚頭的做法

佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來……詳細(xì)>>

補(bǔ)血益氣 淮杞煲驢肉的做法

佘自強(qiáng)，2008年中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)“全國(guó)優(yōu)秀中醫(yī)健康信使”得主，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 陳德寧

  • 畢煥洲

  • 袁少英

  • 吳維城

  • 陳德寧主任醫(yī)師

    深圳市中醫(yī)院 男科

    擅長(zhǎng)： 以中醫(yī)為主，中西醫(yī)結(jié)合，內(nèi)外治并用手段和方法，診治泌尿、生殖、男科病。如前列腺炎、前列腺增生，少弱...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]