古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:魚肉200克
輔料:雞蛋1個(gè) 香菇適量 火腿適量 冬筍適量
調(diào)料:食鹽1茶勺 醬油25克 雞精1茶勺 姜3片 料酒30克 米醋25克 水淀粉30克 小蔥適量 豬油50克 高湯250克 白胡椒適量
做法:
1、在魚肉上劃幾刀,將魚肉放入盤中,加入姜片、蔥結(jié)、紹酒上籠蒸熟端出
2、揀去蔥姜,倒出湯汁,剝下魚肉放到原汁中,魚皮不要
3、炒鍋倒油,油熱后下蔥段煸出香味,加入清湯、紹酒燒開撈出蔥段不用。下筍絲、火腿絲、香菇絲燒開,再下魚肉和蒸魚的湯汁
4、加醬油、鹽、雞精燒開,用濕淀粉勾芡,淋上蛋液,加入少許米醋,淋上熟豬油,出鍋
5、將魚羹盛入碗中,撒上蔥姜絲、火腿絲、白胡椒粉即可
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
浙江菜,簡(jiǎn)稱浙菜,是我國(guó)八大菜系之一,其地山青水秀,物產(chǎn)豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國(guó)東海之濱,北部水道成網(wǎng)……詳細(xì)>>
主料:草魚1條 面條250克詳細(xì)>>
浙江菜,簡(jiǎn)稱浙菜,是我國(guó)八大菜系之一,其地山青水秀,物產(chǎn)豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國(guó)東海之濱,北部水道成網(wǎng)……詳細(xì)>>
浙江菜,簡(jiǎn)稱浙菜,是我國(guó)八大菜系之一,其地山青水秀,物產(chǎn)豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國(guó)東海之濱,北部水道成網(wǎng)……詳細(xì)>>
浙江菜,簡(jiǎn)稱浙菜,是我國(guó)八大菜系之一,其地山青水秀,物產(chǎn)豐富佳肴美,故諺曰:“上有天堂,下有蘇杭”。浙江省位于我國(guó)東海之濱,北部水道成網(wǎng)……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]