不適宜喝涼茶的人群
涼茶畢竟是藥,要注意因人制宜,不能濫服,更不能作為保健藥長(zhǎng)期服用。若體質(zhì)素來(lái)虛弱者和嬰幼兒,不分青紅皂白地長(zhǎng)期用藥性苦寒的涼茶,則易損傷人體陽(yáng)氣和脾胃,導(dǎo)致出現(xiàn)神疲體倦、面色白光、多汗易感冒、納差便溶。舌淡苔薄或剝、脈弱無(wú)力等脾肺氣虛等癥候;尤其是嬰幼兒,臟腑嬌嫩、形氣未充、血少氣弱,若長(zhǎng)期服用涼茶,攻伐不止,會(huì)損傷小兒正氣,反而影響小兒健康成長(zhǎng)。小兒雖易生病,但其臟氣清靈,充滿生機(jī),有病亦易于康復(fù)。有的兒童易感冒咳喘,一個(gè)月甚至發(fā)病3~4次,其中不少病例是由于嬰幼兒期間過(guò)量服用藥性苦寒之涼茶損傷脾肺之氣所致。為此告誡人們,涼茶服用也有忌。
以下的幾類人更不宜常喝涼茶———
?、眱和?/STRONG>
兒童通常是“脾常不足、肝常有余”,由于兒童肝火旺,所以特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法,因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚不健全,對(duì)外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng),反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。
寶寶慎喝降火涼茶----成都近些天來(lái)持續(xù)悶熱,眼看著家里3歲半的小寶寶上火起痱子,吃睡不香,焦急的媽媽這天一下班就趕到藥店里買了一大包各式金銀花、板藍(lán)根等涼茶 。
⒉婦女:
女人一生“以血為用”,在女人的一生中都要消耗血液,比如月經(jīng)、分娩都會(huì)出血。中醫(yī)認(rèn)為,血是由脾胃運(yùn)化所產(chǎn)生,如果苦寒傷到脾胃,氣血?jiǎng)t無(wú)以化生,所以女性不適宜過(guò)度飲用苦寒涼茶。女性月經(jīng)期身體虛弱,尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶,寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢,甚至形成瘀血,引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),身體抵抗力變差。
?、忱先耍?/STRONG>
老人由于陽(yáng)氣漸弱,器官功能衰退,同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變,加重胃腸的負(fù)擔(dān)。
有了相關(guān)知識(shí)你可以因人而宜的選擇不同涼茶放心飲用。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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