幽閉空間恐懼癥有哪些癥狀反應(yīng)？應(yīng)該如何緩解？

幽閉空間恐懼癥是不太常見的一種心理疾病，其多出現(xiàn)在少年時期有心理陰影的人身上。對于幽閉空間恐懼癥患者來說，最好及時去做心理輔導(dǎo)，否則是會影響到自己的正常生活的。但是，有一些人并不知道自己是否為幽閉空間恐懼癥患者，這就需要他們對這種疾病的癥狀反應(yīng)加以了解了。

幽閉空間恐懼癥患者有哪些癥狀反應(yīng)？

對于幽閉空間恐懼癥患者來說，一般在身處電梯等密閉空間之時，多會表現(xiàn)出這樣的癥狀，即心跳和呼吸速度加快、臉部發(fā)紅、身體流汗等，對于癥狀嚴重的患者來說，還會出現(xiàn)暈倒的情況。所以，幽閉空間恐懼癥患者最好不要去坐直梯，他們可以選擇坐扶梯或者走步行梯，當然如果患者在做電梯之時沒有很強烈的癥狀反應(yīng)，那么是可以在他人的陪同之下一起乘坐的。

幽閉空間恐懼癥患者應(yīng)該如何緩解？

對于幽閉空間恐懼癥患者來說，除了需要尋求專業(yè)的心理醫(yī)治之外，還應(yīng)該多做一些心理方面的訓(xùn)練，以此來突破疾病對其自身行為的束縛性。而想要在心理方面有所突破，幽閉空間恐懼癥患者就需要勇敢的邁出第一步，即主動的進入到密閉空間內(nèi)，也就是以毒攻毒的療法，在做這種治療之時，幽閉空間恐懼癥患者一定要注意，必須事先準備好相關(guān)的藥品，以防出現(xiàn)突發(fā)事件而束手無策。當然在做治療之時，幽閉空間恐懼癥患者也是需要做一些能夠轉(zhuǎn)移自己注意力的事情的，這樣才能夠逐步克服恐懼的心理，如聽音樂、與他人聊天或者玩游戲等。

幽閉空間恐懼癥患者需要注意什么？

當人們患上幽閉空間恐懼癥疾病之時，一定要學會控制自己的情緒，這樣才能夠在病發(fā)之時約束好自己的行為。此外，幽閉空間恐懼癥患者要堅持做心理治療，并且要向醫(yī)生坦白自己心理上的陰影，這樣心理醫(yī)生才能夠給其制定出更加切合的治療方案。

總而言之，當人們患上幽閉空間恐懼癥疾病之時，一般多會出現(xiàn)本文中提到的這幾種癥狀反應(yīng)。其實，不管幽閉空間恐懼癥患者的病情狀況如何，其都應(yīng)該在接受專業(yè)的心理醫(yī)治之時，盡可能多地去做一些能夠緩解自身病癥的事情。