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新媽媽疑患產后抑郁癥帶孩子跳樓 三種情況應警惕產后抑郁

2016-03-16 08:08:08      家庭醫(yī)生在線

3月10日上午一名女子帶著一名嬰兒從4樓跳下自殺,被送往武漢市普愛院古田院區(qū)急診科搶救,兩人仍不治身亡令人悲痛不已的是該女子是一位30歲的母親,懷中的嬰兒是她9個月大的孩子。

據(jù)了解今年30歲的王女士是家中獨生子和老公結婚后與去年產下一女,王女士性格較為內向,生完孩子后老公一直在外地工作,平時她和婆婆在家?guī)Ш⒆樱山涣鞑⒉欢?,有時候說了幾句話后會無故流淚。

產婦出現(xiàn)三種情況應警惕產后抑郁

1、情緒低落:心情低沉、郁悶、悲傷、不開心,對未來感到?jīng)]有信心,沒有希望,甚至悲觀絕望,出現(xiàn)自傷自殺觀念和行為。

2、興趣缺乏:患者對什么都沒興趣,對以前自己感興趣的事物也失去興趣,整日生活懶散,行為被動,離群索居,不與人溝通。

3、快感缺失:患者內心沒有輕松愉快的感覺,不能從生活中體驗到樂趣,疲乏無力,精力下降。

產后抑郁癥應該如何預防?

1、放下思想包袱

孕期產后,產婦身體激素都會有所改變,整個人也會顯得煩躁、敏感,以至于有時對別人言語中無意的刺激產生自責、多疑等不良情緒,最終導致產后抑郁。如果你是一個孕期情緒很不穩(wěn)定的產婦,那么你就要放下思想包袱,對于很多問題不要太過糾結,不要鉆牛角尖。在條件允許的情況下,多做一些自己感興趣的事情,讓自己保持好心情。

2、家人多關心產婦

有些產婦,在心理上變化比較大,甚至有可能產生一種很矛盾的心理,對寶寶既愛又恨,有些媽媽甚至會對寶寶漠不關心。家人應該對產婦和寶寶給予無微不至的關懷,特別是丈夫,要注意妻子在情緒上的變化,竟可能的開導妻子,帶給她更多的歡樂,減輕她的精神負擔,避免抑郁癥的發(fā)生。

3、自我調節(jié)是減輕抑郁癥的關鍵

房間要有充足的陽光,每天要開窗通風,換走室內污濁空氣,保持室內空氣新鮮,可在通風時讓母子倆在其他房間待一會兒。坐月子最好是在自己家里,婆婆和媽媽都可以來照顧產婦。由于飲食習慣不同,有的產婦吃不慣婆婆做的飯菜,這時候要和家人多溝通,盡量能讓產婦吃到可口的飯菜。

4、新爸爸多體諒新媽媽的情緒變化

新爸爸要盡量避免出門,積極主動給小寶貝洗澡、換尿布,并承擔其他家務。小寶貝夜里經(jīng)常會哭鬧,丈夫應該與母子同住一起,幫助照料,避免新媽媽產生委屈情緒。當妻子出現(xiàn)情緒沮喪時,丈夫多給予同情、支持、愛護和諒解,避免爭吵。

(責任編輯:鄭玉沁 )

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