新媽媽疑患產后抑郁癥帶孩子跳樓 三種情況應警惕產后抑郁

3月10日上午一名女子帶著一名嬰兒從4樓跳下自殺，被送往武漢市普愛院古田院區(qū)急診科搶救，兩人仍不治身亡令人悲痛不已的是該女子是一位30歲的母親，懷中的嬰兒是她9個月大的孩子。

據(jù)了解今年30歲的王女士是家中獨生子和老公結婚后與去年產下一女，王女士性格較為內向，生完孩子后老公一直在外地工作，平時她和婆婆在家?guī)Ш⒆樱山涣鞑⒉欢?，有時候說了幾句話后會無故流淚。

產婦出現(xiàn)三種情況應警惕產后抑郁

1、情緒低落：心情低沉、郁悶、悲傷、不開心，對未來感到?jīng)]有信心，沒有希望，甚至悲觀絕望，出現(xiàn)自傷自殺觀念和行為。

2、興趣缺乏：患者對什么都沒興趣，對以前自己感興趣的事物也失去興趣，整日生活懶散，行為被動，離群索居，不與人溝通。

3、快感缺失：患者內心沒有輕松愉快的感覺，不能從生活中體驗到樂趣，疲乏無力，精力下降。

產后抑郁癥應該如何預防？

1、放下思想包袱

孕期產后，產婦身體激素都會有所改變，整個人也會顯得煩躁、敏感，以至于有時對別人言語中無意的刺激產生自責、多疑等不良情緒，最終導致產后抑郁。如果你是一個孕期情緒很不穩(wěn)定的產婦，那么你就要放下思想包袱，對于很多問題不要太過糾結，不要鉆牛角尖。在條件允許的情況下，多做一些自己感興趣的事情，讓自己保持好心情。

2、家人多關心產婦

有些產婦，在心理上變化比較大，甚至有可能產生一種很矛盾的心理，對寶寶既愛又恨，有些媽媽甚至會對寶寶漠不關心。家人應該對產婦和寶寶給予無微不至的關懷，特別是丈夫，要注意妻子在情緒上的變化，竟可能的開導妻子，帶給她更多的歡樂，減輕她的精神負擔，避免抑郁癥的發(fā)生。

3、自我調節(jié)是減輕抑郁癥的關鍵

房間要有充足的陽光，每天要開窗通風，換走室內污濁空氣，保持室內空氣新鮮，可在通風時讓母子倆在其他房間待一會兒。坐月子最好是在自己家里，婆婆和媽媽都可以來照顧產婦。由于飲食習慣不同，有的產婦吃不慣婆婆做的飯菜，這時候要和家人多溝通，盡量能讓產婦吃到可口的飯菜。

4、新爸爸多體諒新媽媽的情緒變化

新爸爸要盡量避免出門，積極主動給小寶貝洗澡、換尿布，并承擔其他家務。小寶貝夜里經(jīng)常會哭鬧，丈夫應該與母子同住一起，幫助照料，避免新媽媽產生委屈情緒。當妻子出現(xiàn)情緒沮喪時，丈夫多給予同情、支持、愛護和諒解，避免爭吵。