總是犯困躺下就著，可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等因素導(dǎo)致。 1.睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律會(huì)使身體得不到充分休息，容易犯困。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.貧血：血紅蛋白減少，氧氣輸送不足，大腦缺氧易犯困。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人精神不振。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4.心腦血管疾?。喝缒X供血不足、冠心病等，影響大腦和心臟功能。需根據(jù)具體病情治療，可能用到阿司匹林、阿托伐他汀等。 5.抑郁癥：情緒低落，精神疲憊，常有嗜睡表現(xiàn)。治療藥物包括舍曲林、氟西汀等。 總是犯困躺下就著可能是多種原因引起，如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。