欧美成人刺激A片视频软件,日产一二三四五六区,蜜桃臀无码内射一区二区三区

即問即答

女性怎樣有效調(diào)理腸胃？

2014-03-03 17:32 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸胃炎

問題：

女性怎樣有效調(diào)理腸胃？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉思德主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

女性調(diào)理腸胃，可從飲食、運動、作息、情緒、中醫(yī)調(diào)理等方面著手。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：多吃易消化且營養(yǎng)豐富的食物，如山藥粥、南瓜粥、小米粥等。
2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、跳繩等，促進腸胃蠕動。
3.作息：保持規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，讓腸胃得到充分休息。
4.情緒：保持良好心態(tài)，減少焦慮、緊張等不良情緒，以免影響腸胃功能。
5.中醫(yī)調(diào)理：可通過艾灸、按摩足三里穴等方式來調(diào)理腸胃。
女性調(diào)理腸胃需要長期堅持，綜合多種方法，才能達到良好效果。
2014-03-03 17:47

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是腸胃炎? 　　腸胃炎是一組疾病狀態(tài)的通用名詞，通常由感染引起，出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐、程度不等的腹瀉、腹痛和腹部不適等癥狀。隨嘔吐、腹瀉丟失體液，體內(nèi)電解質(zhì)，尤其是鈉和鉀丟失。電解質(zhì)平衡破壞對健康成人影響較小，但對重病者、嬰幼兒和老年人可引起嚴重的脫水而致命。查看全文»

疾病癥狀：腹瀉發(fā)熱

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)洪波
主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第三醫(yī)院

擅長：胃腸、胰等普通外科各類疾病及腫瘤的診斷和手術(shù)治療方面具有較深詳情»
鞏蘭波
主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

擅長：　　胃腸道疾病及肝膽疾病的診斷與治療,對胃食管反流病、詳情»
武和平
主任醫(yī)師

上海中醫(yī)藥大學附屬龍華醫(yī)院

擅長：治療消化性潰瘍、慢性胃腸炎、炎癥性腸病及膽道疾病，尤其對胃腸詳情»