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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯衍豹 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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以下水果對緩解便秘有幫助：香蕉、火龍果、蘋果、草莓、橙子等。 1.香蕉：富含膳食纖維和鉀元素，能促進腸道蠕動，增加糞便體積，使排便更順暢。 2.火龍果：含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，籽還能刺激腸道蠕動，改善便秘。 3.蘋果：果膠含量較高，可吸收水分，軟化糞便，促進腸道排泄。 4.草莓：富含維生素和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，緩解便秘。 5.橙子：富含維生素 C 和纖維素，能增強腸道的消化和吸收能力，促進排便。 總之，適當(dāng)食用這些水果對改善便秘有一定作用，但如果便秘情況嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-09-26 16:57
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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