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喝酒前怎樣做能不易醉酒且能多喝？

2014-01-20 21:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 宿醉

問題：

喝酒前怎樣做能不易醉酒且能多喝？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李玉杰主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

喝酒前不易醉酒且能多喝，可通過飲食、藥物、提前準(zhǔn)備等方式，如喝牛奶、服用維生素、提前吃主食等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.飲食準(zhǔn)備：喝酒前適量飲用牛奶、酸奶，能在胃黏膜形成保護(hù)層，減緩酒精吸收。
2.提前進(jìn)食：吃些主食，如面包、米飯，增加飽腹感，減少酒精對胃的刺激。
3.補(bǔ)充維生素：服用維生素B族、維生素C，有助于促進(jìn)酒精代謝。
4.服用藥物：如鹽酸納洛酮舌下片，能一定程度上緩解醉酒癥狀，但效果因人而異。
5.提前休息：保證充足睡眠，使身體處于良好狀態(tài)，提高對酒精的耐受能力。
總之，以上方法可能有一定幫助，但飲酒仍應(yīng)適量，避免過量飲酒對身體造成損害。
2014-01-20 21:47

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