亚洲综合一区二区三区四区五区,亚洲AV乱码久久精品蜜桃,亚洲高清www色好看美女

2014-01-15 18:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

晚飯后立即喝綠茶或飯后喝茶是否適宜

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

熊小強(qiáng) 主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

晚飯后立即喝綠茶或飯后喝茶，既有可能帶來好處，也可能存在一些不利影響。這與個(gè)人體質(zhì)、飲茶習(xí)慣、茶的種類和濃度等因素有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.茶葉中的成分：綠茶含茶多酚、咖啡因等，能抗氧化、提神，但過量咖啡因可能影響睡眠。
2.消化影響：飯后立即喝茶可能影響食物中鐵、蛋白質(zhì)等的吸收。
3.腸胃刺激：茶的堿性可能刺激腸胃，尤其對(duì)于腸胃敏感者。
4.血糖波動(dòng)：對(duì)于糖尿病患者，可能影響血糖穩(wěn)定。
5.睡眠干擾：睡前較近時(shí)間喝茶，可能導(dǎo)致失眠。
總體來說，晚飯后不建議立即喝綠茶，可在飯后1-2小時(shí)適量飲用淡茶。
2014-01-15 18:19

咨詢相關(guān)醫(yī)生

回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答