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2014-01-14 16:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 胃炎

問題：

經常胃痛如何通過飲食養(yǎng)胃？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

曾志榮主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內科

經常胃痛可通過飲食調整養(yǎng)胃，包括選擇合適食物、規(guī)律進餐、控制食量、注意食物溫度、避免刺激性食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.選擇合適食物：多吃小米、山藥、南瓜等溫和易消化食物。
2.規(guī)律進餐：定時定量，避免饑一頓飽一頓。
3.控制食量：每餐七八分飽，不過飽。
4.注意食物溫度：不吃過冷或過熱食物。
5.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物攝入。
養(yǎng)成良好的飲食習慣對養(yǎng)胃很重要，但如果胃痛頻繁或嚴重，應及時就醫(yī)。
2019-12-01 21:16

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回答2
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沙英娟主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

婦產科

出現胃痛最好去醫(yī)院做胃鏡檢查，根據病因在治療。建議飲食有節(jié)，防止暴飲暴食，宜進食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。盡量避免煩惱、憂慮，保持樂觀情緒。
2014-01-14 16:15

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