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2024-09-26 16:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 濕熱病

問題：

脾胃濕熱人群適宜的飲食有哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

杜榮國主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

脾胃濕熱常因濕邪、飲食等所致，表現(xiàn)多樣。調(diào)理可從飲食、藥物等入手，如飲食清淡、服用中藥等。 1.飲食：多吃清熱利濕的食物，如薏米、綠豆、苦瓜、冬瓜等。 2.中藥：可用黃芩、黃連、黃柏等清熱燥濕。 3.茶飲：可飲荷葉茶、菊花茶等。 4.運動：適當(dāng)運動，如慢跑、瑜伽，促進濕氣排出。 5.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，有助于脾胃功能恢復(fù)。脾胃濕熱的調(diào)理需綜合進行，同時注意避免食用辛辣油膩食物。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-09-26 23:15

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