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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)療科
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多喝水對身體有諸多積極作用，如促進代謝、預(yù)防疾病等，在某些情況下還能輔助治療。但過量飲水也可能帶來不良影響。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-09 21:55
1.利尿作用：能促進尿液生成和排出，有助于排出體內(nèi)代謝廢物。
2.促進排便：使胃腸得到清理，刺激胃腸蠕動，預(yù)防便秘。
3.調(diào)節(jié)體溫：通過出汗和排尿，幫助維持身體正常的體溫。
4.滋潤器官：保持呼吸道、消化道等器官的濕潤，利于其正常功能。
5.促進代謝：有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和運輸，加快新陳代謝。
6.清潔身體：幫助沖洗泌尿系統(tǒng)，減少感染風(fēng)險。
總之，適量多喝水對身體益處頗多，但要注意避免過度飲水，保持適度平衡。
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