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茶對健康的效果如何

2024-09-26 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

茶對健康的效果如何

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳文姬副主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

全科醫(yī)療科

茶對健康有益，包括促進代謝、抗氧化、提神醒腦、幫助消化、輔助減肥等。 1.促進代謝：茶中的成分能加速身體新陳代謝。 2.抗氧化：含有的抗氧化物質可抵抗自由基損傷。 3.提神醒腦：咖啡因能興奮中樞神經，讓人保持清醒。 4.幫助消化：促進胃液分泌，增強胃腸蠕動。 5.輔助減肥：有助于減少脂肪吸收。合理飲茶對健康有一定好處，但應根據個人體質選擇合適的茶品。
2024-09-27 10:36

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