腰肌勞損能否根治，取決于病情嚴(yán)重程度、治療方法、個(gè)人體質(zhì)、日常保養(yǎng)、康復(fù)訓(xùn)練等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.病情嚴(yán)重程度：輕度勞損，通過合理治療和保養(yǎng)，根治可能性大；重度則較難。
2.治療方法：包括物理治療如熱敷、按摩，藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等，需遵醫(yī)囑。
3.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好，恢復(fù)能力強(qiáng)，有助于根治。
4.日常保養(yǎng)：避免久站久坐，注意腰部保暖，減輕腰部負(fù)擔(dān)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量。
總之，腰肌勞損有根治的可能，但需要綜合多種因素，患者應(yīng)積極配合治療和保養(yǎng)。

大腿太粗減肥首先一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天最好要運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上，最好可以進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助大腿更好的減脂，比如騎自行車、快走、游泳、慢跑等都可以消耗脂肪，其次再配合大腿局部的按摩、理療和熱敷，平時(shí)要多喝水，不要吃油炸東西，不要喝冰冷的飲料，少食多餐。