常吃山楂片具有促進(jìn)消化、輔助降血脂、補(bǔ)充維生素、開胃健脾、增強(qiáng)免疫力等好處。 1.促進(jìn)消化：山楂片中含有豐富的有機(jī)酸，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)胃蛋白酶活性，幫助食物消化，緩解消化不良和積食。 2.輔助降血脂：其所含的黃酮類物質(zhì)有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對預(yù)防高血脂有一定作用。 3.補(bǔ)充維生素：富含維生素 C、維生素 E 等，能抗氧化，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 4.開胃健脾：可改善食欲，尤其適用于食欲不振的人群。 5.增強(qiáng)免疫力：所含的多種營養(yǎng)成分有助于提高身體的免疫功能，抵御疾病。 總之，適量食用山楂片對身體有一定益處，但也不能過量食用，以免引起胃酸過多等不適。同時，患有胃部疾病的人群應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。