吃柚子時不建議喝牛奶。柚子含酸性物質(zhì)，牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，二者同食可能產(chǎn)生沉淀物，影響消化和營養(yǎng)吸收，嚴(yán)重時可能導(dǎo)致胃腸道不適。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.成分反應(yīng)：柚子中的酸性成分與牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)相遇，易形成不易消化的沉淀物。
2.消化影響：這種沉淀物會增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響正常的消化功能。
3.營養(yǎng)吸收：阻礙牛奶中營養(yǎng)成分的有效吸收，降低其營養(yǎng)價(jià)值。
4.潛在癥狀：可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
5.間隔時間：建議食用柚子3至4小時后，待其基本消化再喝牛奶。
總之，為了保障消化系統(tǒng)健康和充分吸收營養(yǎng)，應(yīng)注意食物搭配和進(jìn)食間隔。

你好，不能。牛奶不能與酸性水果共同飲用，容易形成蛋白質(zhì)凝結(jié)，不利于吸收，甚至?xí)鸶篂a。