飲酒過(guò)多可能導(dǎo)致頭痛、惡心、嘔吐、胃痛等不適。嚴(yán)重時(shí)可能損傷肝臟、心臟等器官。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食調(diào)節(jié)：飲用溫水、蜂蜜水、果汁等，促進(jìn)酒精代謝。食用易消化的食物，如米粥、面條。
2.食用解酒食物：如豆腐，其富含蛋白質(zhì)，可促進(jìn)乙醇排出。米湯含多糖類及B族維生素，有解毒醒酒作用，加入白糖效果更好。
3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑保護(hù)胃黏膜，服用維生素B族促進(jìn)代謝。
4.休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。
5.催吐：飲酒后不久且意識(shí)清醒，可嘗試催吐，但要注意方法，避免誤吸。
飲酒應(yīng)適量，避免過(guò)度飲酒對(duì)身體造成損害。如果難受癥狀持續(xù)不緩解，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。