女性月經(jīng)時肚子疼，即痛經(jīng)，可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不良、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎及精神心理因素等。嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生活調(diào)理：經(jīng)期注意保暖，避免受寒，可用熱水袋敷于腹部。不吃生冷、辛辣食物。
2.適量運動：可進行輕柔的伸展運動，如瑜伽，有助于緩解疼痛。
3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
4.藥物治療：疼痛明顯時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮(zhèn)痛藥。但需遵醫(yī)囑。
5.就醫(yī)檢查：若痛經(jīng)持續(xù)不緩解或逐漸加重，應(yīng)到醫(yī)院婦科就診，進行相關(guān)檢查，如B超、性激素六項等，以明確病因。
總之，女性經(jīng)期肚子疼要重視，采取多種方法緩解，必要時就醫(yī)，以保障身體健康。