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2013-12-28 17:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

哪些保健品能增強(qiáng)免疫力及何處購買靠譜？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

禤國維主任醫(yī)師

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增強(qiáng)免疫力的保健品有多種，包括維生素類、蛋白質(zhì)類、礦物質(zhì)類、益生菌類、中藥類等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.維生素類：如維生素C片、維生素D膠囊，能促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能。
2.蛋白質(zhì)類：像蛋白粉，有助于維持身體正常代謝和免疫功能。
3.礦物質(zhì)類：例如鋅片，對免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作有重要作用。
4.益生菌類：如雙歧桿菌制劑，可調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)免疫。
5.中藥類：比如靈芝孢子粉，有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。
購買保健品應(yīng)選擇正規(guī)渠道，如大型藥店或有資質(zhì)的電商平臺，同時要注意產(chǎn)品的質(zhì)量和認(rèn)證標(biāo)識。
2013-12-28 17:45

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過長期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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