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女人腎虛吃什么食物能調(diào)理好?
癥狀描述:女人腎虛吃什么食物能調(diào)理好?
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趙冬
- 答:首先我們要分清楚,屬于哪一種類型的腎虛,是陽(yáng)虛還是陰虛,氣虛還是血虛,根據(jù)不同的癥候來(lái)確定食補(bǔ)材料。假如是氣虛,可以吃些山藥、枸杞、蓮子;若為陽(yáng)虛,可以吃雞羊牛肉或堅(jiān)果等食品;要是陰虛則可以吃點(diǎn)熟地、生地、牛奶這類的東西。
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哪些肉類能補(bǔ)腎?
癥狀描述:哪些肉類能補(bǔ)腎?
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趙冬
- 答:舉個(gè)例子,羊肉。事實(shí)上羊肉男女都可以食之補(bǔ)腎,羊肉屬于溫?zé)崾澄?,食之可以補(bǔ)腎、壯陽(yáng)。
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