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第218期:備孕時(shí)該做哪些準(zhǔn)備容易懷上?

本期答疑專家: 王子蓮 主任醫(yī)師

所屬單位:中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
所屬科室:婦產(chǎn)科

嘉賓介紹:在圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域尤其在高危妊娠、母胎監(jiān)護(hù)、多胎妊娠、妊娠期糖尿病、妊娠合并內(nèi)外科疾病的診治等方面具有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 詳情»

what's it?不孕癥疾病
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  • 調(diào)經(jīng)促孕丸 治療疾?。貉a(bǔ)腎健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于脾腎陽(yáng)虛(下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào))引起的經(jīng)血不調(diào),經(jīng)期不準(zhǔn),月經(jīng)過(guò)少...

  • 婦科養(yǎng)榮膠囊 治療疾?。貉a(bǔ)養(yǎng)氣血,疏肝解郁,祛瘀調(diào)經(jīng)。用于氣血不足,肝郁不舒,月經(jīng)不調(diào),頭暈?zāi)垦#┭?,貧血身弱及不孕癥...

  • 保胎靈 治療疾?。貉a(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流產(chǎn)引起的不孕癥...

doctor不孕癥醫(yī)生
周燦權(quán)
周燦權(quán)主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 生殖醫(yī)學(xué)中心
擅長(zhǎng): 在系列輔助生殖技術(shù)及其復(fù)雜問(wèn)題的處理、生殖內(nèi)分泌疾病如多囊卵巢綜合征的診治以及生殖中心的建設(shè)和管理等方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)...

劉風(fēng)華
劉風(fēng)華主任醫(yī)師

廣東省婦幼保健院 生殖健康與不孕癥科
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種不孕癥、多囊卵巢綜合征、閉經(jīng)、功血、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)及男性因素不育等的診治,在個(gè)體化促排卵治療及各...

張炎
張炎主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 不育與性醫(yī)學(xué)科
擅長(zhǎng): 顯微技術(shù)治療男科疾病:顯微技術(shù)精索靜脈曲張修復(fù)術(shù)、顯微輸精管吻合術(shù)、顯微輸精管附睪管吻合術(shù)、陰莖離斷再植術(shù)...

hospital不孕癥醫(yī)院
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

地址:廣東省廣州市中山二路58號(hào)

電話:020-28823388,87755766,87332200

廣東省婦幼保健院

地址:番禺院區(qū)地址:廣州市番禺區(qū)興南大道521號(hào)、523號(hào) 秀院區(qū)地址:廣州市廣園西路13號(hào)

電話:越秀020-61118611 番禺020-39151611

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

地址:廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)石牌崗頂

電話:020-85253000

每天的睡眠應(yīng)該保持最低8小時(shí),因?yàn)槠饺账卟蛔闶怯闷渌麞|西補(bǔ)不會(huì)來(lái)的。長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)造成精神不振抵抗力下降等,會(huì)給身體帶來(lái)很多各種疾病,最后可能造成不孕不育疾病。保證每天的睡眠時(shí)間是生活、工作的根本。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)是對(duì)身體是非常有利的,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)被人體吸收之后會(huì)轉(zhuǎn)變成胺基酸,其中“精胺酸” 是被認(rèn)為制造精子的原料。還有蛋白質(zhì)對(duì)內(nèi)分泌、生殖功能、激素也是相當(dāng)重要的。所以在日常飲食中要注意多涉及汗蛋白質(zhì)叫的食物。