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新鮮天麻的食用方法、食用量及保存方式是怎樣的

新鮮天麻如何吃,吃多少,應(yīng)該怎么保存

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張培培 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    新鮮天麻的食用方法多樣,食用量需把控,保存要得當(dāng),包括燉煮、泡茶、切片生吃、煮粥、煲湯等,食用量不宜過(guò)多,保存要注意防潮防蟲(chóng)等。 1.食用方法: 燉煮:可與排骨、雞肉等食材一起燉煮,營(yíng)養(yǎng)豐富。 泡茶:切成薄片用開(kāi)水沖泡,簡(jiǎn)單方便。 切片生吃:洗凈后直接切片食用,但口感較特殊。 煮粥:加入大米、小米煮粥,增加粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 煲湯:與瘦肉、蔬菜等煲湯,味道鮮美。 2.食用量:新鮮天麻每次食用量不宜超過(guò) 30 克,過(guò)量可能引起不良反應(yīng)。 3.保存方式: 冷藏:用保鮮袋密封,放入冰箱冷藏室,可保存 1 周左右。 冷凍:洗凈切片后冷凍,能保存較長(zhǎng)時(shí)間。 干燥保存:可先晾干水分,再放在干燥通風(fēng)處。 總之,食用新鮮天麻要注意方法和量,保存要選擇合適的方式,以保證其品質(zhì)和效果。

    2024-12-05 23:08
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見(jiàn)解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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