五臟六腑是中醫(yī)對(duì)人體內(nèi)臟器官的一種分類，包括心、肝、脾、肺、腎五臟，以及膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦六腑。它們相互協(xié)作，維持人體的正常生理功能。 1.心：主血脈和神志，推動(dòng)血液在脈管中運(yùn)行，主宰人的精神、意識(shí)和思維活動(dòng)。 2.肝：主疏泄和藏血，具有疏通、暢達(dá)全身氣機(jī)的作用，還能貯藏血液和調(diào)節(jié)血量。 3.脾：主運(yùn)化、統(tǒng)血，負(fù)責(zé)消化食物、吸收營養(yǎng)，并統(tǒng)攝血液在脈管內(nèi)運(yùn)行。 4.肺：主氣、司呼吸，主宣發(fā)肅降，進(jìn)行氣體交換，宣發(fā)衛(wèi)氣和津液，肅降清氣和水液。 5.腎：主藏精、主水、主納氣，是人體生命活動(dòng)的根本，調(diào)節(jié)人體水液代謝，攝納肺所吸入的清氣。 6.膽：貯存和排泄膽汁，幫助消化食物。 7.胃：主受納和腐熟水谷，將食物初步消化。 8.小腸：主受盛和化物，泌別清濁，進(jìn)一步消化吸收食物，并將糟粕傳至大腸。 9.大腸：主傳化糟粕，將食物殘?jiān)纬杉S便排出體外。 10.膀胱：貯存和排泄尿液。 11.三焦：通行元?dú)夂退?，主持諸氣，總司人體的氣機(jī)和氣化。 五臟六腑相互關(guān)聯(lián)、相互影響，任何一個(gè)臟腑的功能失調(diào)都可能影響整體健康。保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，有助于維護(hù)臟腑的正常功能。