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回答1
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
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新鮮天麻可以通過多種方式食用,食用量需根據(jù)個人情況而定,保存也有相應(yīng)方法。包括烹飪食用、控制食量、干燥保存、低溫冷藏、密封存放等。 1. 食用方法:新鮮天麻可以切片與雞蛋一起蒸煮,也能和肉類燉湯,還能洗凈后直接泡水喝。 2. 食用量:一般成年人每天食用量不宜超過 10 克。身體虛弱者應(yīng)適當(dāng)減少用量。 3. 干燥保存:可將新鮮天麻洗凈切片,放在陽光下曬干或用烘干機(jī)烘干,然后密封保存。 4. 低溫冷藏:用保鮮袋把新鮮天麻包裹好,放入冰箱冷藏室,能保存一段時間。 5. 密封存放:把新鮮天麻放在密封罐中,置于陰涼干燥處。 總之,食用新鮮天麻要注意方法和用量,保存時要選擇合適的方式,以保證其品質(zhì)和藥效。
2024-12-06 01:41
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