老年人經(jīng)常腿抽筋可能由多種因素引起，如缺鈣、血管疾病、神經(jīng)受壓、藥物副作用及運動過度等。若抽筋頻繁且嚴重，應及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.缺鈣：老年人鈣流失較快，易導致肌肉興奮性增加，引起抽筋?？赏ㄟ^補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，并多曬太陽，促進鈣吸收。
2.血管疾?。合轮珓用}硬化、血管狹窄等會影響腿部血液循環(huán)，引發(fā)抽筋。需改善生活方式，必要時遵醫(yī)囑用藥，如阿司匹林、阿托伐他汀。
3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)，導致腿部抽筋?？赏ㄟ^物理治療緩解，嚴重時需手術。
4.藥物副作用：某些藥物如降壓藥、降糖藥等可能引起抽筋。需在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。
5.運動過度：過度運動使肌肉疲勞，也會導致抽筋。注意適度運動，運動后做好拉伸。
老年人腿抽筋的原因多樣，要綜合考慮。日常生活中注意保暖、均衡飲食、適當運動。如癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)明確原因。

從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。