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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張光輝 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責(zé)任公司二醫(yī)院
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你好，建議多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。多吃水分多的食品如可以喝些蜂蜜水，多吃些蔬菜水果,平常多喝水也可以。大便會干燥其實就是水分不夠,或者由于沒有及時排便導(dǎo)致大便里的水分被腸道重吸收導(dǎo)致。
2013-12-16 19:51
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回答2
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特約醫(yī)生
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軟化大便可以多見識一些含有粗纖維含量高的食物以及多進(jìn)食蔬菜水果，這都有利于促進(jìn)大便的軟化，促進(jìn)排便的。多飲水飯后散散步也對大便軟化有利的。如果通過食物調(diào)節(jié)后，仍然有便秘的情況，可以口服通便靈膠囊或者是潘瀉葉代茶飲，這都可以促進(jìn)腸蠕動，軟化大便。
2019-12-14 12:56
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