后溪穴位于微握拳時(shí)，第 5 掌指關(guān)節(jié)后尺側(cè)的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。它是人體經(jīng)絡(luò)穴位中的重要穴位，在中醫(yī)治療和保健中具有重要作用。 1. 位置特征：后溪穴位于手掌尺側(cè)，在小指掌指關(guān)節(jié)后方。 2. 尋找方法：微握拳時(shí)更容易定位，赤白肉際處即為穴位所在。 3. 經(jīng)絡(luò)關(guān)聯(lián)：后溪穴屬于手太陽(yáng)小腸經(jīng)。 4. 保健作用：經(jīng)常刺激后溪穴有助于緩解頸部、肩部和腰部的疼痛。 5. 治療應(yīng)用：在中醫(yī)針灸治療中，可用于治療頭痛、目赤、耳聾、咽喉腫痛等病癥。 總之，了解后溪穴的位置對(duì)于進(jìn)行自我保健和中醫(yī)治療具有重要意義，但穴位的刺激和應(yīng)用應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。