日常生活中，預(yù)防幽門螺桿菌感染胃部，需注意飲食衛(wèi)生、就餐環(huán)境、飲食習(xí)慣、個(gè)人衛(wèi)生及避免共用餐具等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食衛(wèi)生：不吃生冷、辛辣刺激食物，如辣椒、冷飲等，忌煙酒。食物要清洗干凈，烹飪熟透。
2.就餐環(huán)境：盡量不在衛(wèi)生條件差的公共場(chǎng)合就餐，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。
3.飲食習(xí)慣：飲食規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)均衡，食物軟爛易消化，少量多餐，細(xì)嚼慢咽。避免暴飲暴食，少吃煙熏、腌制食物。
4.個(gè)人衛(wèi)生：養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，特別是飯前便后。
5.避免共用餐具：家庭用餐提倡使用公筷、公勺，避免交叉感染。
總之，預(yù)防幽門螺桿菌感染胃部需要從生活中的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，才能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。