宮頸糜爛微波治療后，需要注意多方面，包括個(gè)人衛(wèi)生、飲食、休息、性生活、復(fù)查等。同時(shí)，摸涼水一般是可以的，但也要適度。 1.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果，避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.充分休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，有利于身體恢復(fù)。 4.性生活節(jié)制：術(shù)后 2 個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防影響創(chuàng)面愈合。 5.按時(shí)復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解宮頸恢復(fù)情況。 6.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如跑步、跳繩等，防止引起出血。 總之，宮頸糜爛微波治療后，遵循上述注意事項(xiàng)有助于促進(jìn)恢復(fù)。如果出現(xiàn)異常出血、分泌物異味等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。