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哪些蔬菜通便效果較為顯著？

2013-01-18 19:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：早泄

問題：

哪些蔬菜通便效果較為顯著？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

杜榮國(guó) 主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

通便效果較好的蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、蘿卜、白菜等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.芹菜：富含膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)。
2.韭菜：含大量粗纖維，促進(jìn)排便。
3.菠菜：營(yíng)養(yǎng)豐富，利于腸道運(yùn)行。
4.蘿卜：通氣潤(rùn)腸，幫助排便。
5.白菜：水分足，纖維多，改善便秘。
多吃這些蔬菜有助于改善通便情況，但飲食調(diào)節(jié)應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。
2013-01-19 13:18

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什么是早泄? 　　早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開始一直存在早泄的問題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。查看全文»

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