女人內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理及飲食選擇
女人內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理及飲食選擇
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉銘山 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女人內(nèi)分泌失調(diào)，可從就醫(yī)診斷、中醫(yī)調(diào)理、規(guī)律作息、情緒管理、飲食調(diào)整等方面著手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2013-01-18 03:56
1.就醫(yī)診斷：先去醫(yī)院明確病因，針對具體問題治療。
2.中醫(yī)調(diào)理：借助中醫(yī)藥，綜合調(diào)理身體機(jī)能。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，按時(shí)作息，避免熬夜。
4.情緒管理：保持樂觀心態(tài)，少生氣，避免情緒大幅波動。
5.飲食調(diào)整：適當(dāng)多吃豆類、赤小豆、紅棗、銀耳等食物。
總之，內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理需綜合進(jìn)行，長期堅(jiān)持，才能有效改善。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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