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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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錢立康 副主任醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
內一科
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18 歲男性想要了解疾病的治療和預防,這涉及到生活習慣、飲食調整、運動鍛煉、心理狀態(tài)、定期體檢等多個方面。 1.生活習慣:保持規(guī)律的作息時間,充足的睡眠有助于身體恢復和免疫力提升。避免長時間熬夜和過度勞累。 2.飲食調整:均衡飲食,多攝入蔬菜、水果、優(yōu)質蛋白質,減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.運動鍛煉:適度進行有氧運動,如跑步、游泳、騎自行車等,增強心肺功能和身體抵抗力。 4.心理狀態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),學會應對壓力和負面情緒,可通過冥想、放松訓練等方式。 5.定期體檢:每年進行一次全面的身體檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療疾病。 總之,疾病的治療和預防需要綜合多方面的措施,長期堅持良好的生活方式和習慣,才能更好地維護身體健康。
2024-12-05 04:44
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網友 匿名追問:2017-11-26 21:02
癲癇病,這幾天一直翻個不停
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張俊相醫(yī)生對該追問進行回答:2017-11-27 11:23
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張俊相 住院醫(yī)師
銅陵市婦幼保健院
二級甲等
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你好,癲癇病這么嚴重,的確是需要引起注意的,一般癲癇發(fā)作是不會持續(xù)這么久的,有必要盡快的找家好點的醫(yī)院檢查清楚的。
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追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答