吃烤羊肉串是否真的容易致癌
柯大夫:
烤羊肉串是我們北方的風(fēng)味食品,我們?nèi)叶枷矚g吃,可是聽(tīng)說(shuō)吃烤羊肉串容易致癌,真有這樣的事嗎?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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金國(guó)文 副主任醫(yī)師
中山醫(yī)院腫瘤中心
二級(jí)甲等
放療科
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吃烤羊肉串確實(shí)存在致癌的風(fēng)險(xiǎn),這主要與燒烤過(guò)程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)、羊肉的質(zhì)量、烤制方式、食用頻率以及個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1. 有害物質(zhì):燒烤時(shí),羊肉中的脂肪滴在炭火上會(huì)產(chǎn)生多環(huán)芳烴和雜環(huán)胺等致癌物質(zhì)。 2. 羊肉質(zhì)量:如果羊肉本身不新鮮或含有寄生蟲(chóng)、病菌等,也會(huì)對(duì)健康造成威脅。 3. 烤制方式:明火直接烤制,溫度過(guò)高且不均勻,容易生成更多有害物質(zhì)。 4. 食用頻率:經(jīng)常大量食用烤羊肉串,致癌風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相應(yīng)增加。 5. 個(gè)人體質(zhì):有些人的基因特點(diǎn)或身體代謝能力較弱,對(duì)有害物質(zhì)的抵御能力差。 為降低風(fēng)險(xiǎn),建議少吃烤羊肉串,選擇更健康的烹飪方式。如果特別喜歡吃,要注意選擇新鮮優(yōu)質(zhì)的羊肉,控制食用量和頻率。
2024-12-03 12:00
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