中醫(yī)通過經(jīng)絡(luò)保健緩解肚臍左上方疼，可采用按摩穴位、艾灸、針刺、推拿經(jīng)絡(luò)、中藥調(diào)理等方法。 1. 按摩穴位：按摩足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等穴位，能調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解疼痛。 2. 艾灸：艾灸神闕、關(guān)元、氣海等穴位，可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛。 3. 針刺：針刺相應(yīng)經(jīng)絡(luò)穴位，如脾經(jīng)、胃經(jīng)穴位，能疏通經(jīng)絡(luò)氣血。 4. 推拿經(jīng)絡(luò)：沿胃經(jīng)、脾經(jīng)等經(jīng)絡(luò)走向推拿，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 5. 中藥調(diào)理：可選用香砂養(yǎng)胃丸、保和丸、柴胡疏肝散等中藥，需遵醫(yī)囑。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健緩解肚臍左上方疼有多種方法，可根據(jù)實(shí)際情況選擇。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。