去除口臭可從口腔清潔、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、治療疾病、生活習(xí)慣改善等方面入手。 1. 口腔清潔：堅持每天早晚正確刷牙，使用牙線清理牙縫食物殘渣，還可使用漱口水殺菌清新口氣。 2. 飲食調(diào)節(jié)：多吃蔬菜水果，如芹菜、蘋果等，促進(jìn)唾液分泌，沖刷口腔細(xì)菌；避免吃大蒜、洋蔥等氣味重的食物。 3. 藥物治療：可使用甲硝唑含片、西地碘含片、溶菌酶含片等藥物，抑制口腔細(xì)菌生長，但需遵醫(yī)囑。 4. 治療疾?。嚎诔艨赡苡升x齒、牙周炎、胃炎等疾病引起，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。 5. 生活習(xí)慣改善：規(guī)律作息，避免熬夜；多喝水，保持口腔濕潤。 去除口臭需綜合多方面進(jìn)行。做好口腔清潔、調(diào)節(jié)飲食、合理用藥、治療相關(guān)疾病以及改善生活習(xí)慣，都有助于緩解口臭問題。若口臭問題嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。