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緩解胃老是噯氣的營養(yǎng)食物有哪些？

2025-04-08 02:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 噯氣癥

問題：

緩解胃老是噯氣的營養(yǎng)食物有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

張敏副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

緩解胃老是噯氣可選擇山藥、南瓜、蘿卜、香蕉、酸奶等食物。 1. 山藥：富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，利于脾胃消化吸收，能改善胃腸功能，緩解噯氣。 2. 南瓜：含果膠，可保護(hù)胃黏膜免受刺激，其豐富的維生素和礦物質(zhì)也有助于胃腸蠕動(dòng)，減輕噯氣癥狀。 3. 蘿卜：具有下氣、消食的作用，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快氣體排出，對(duì)緩解噯氣有一定幫助。 4. 香蕉：是天然的抗酸劑，在胃內(nèi)可轉(zhuǎn)化為有保護(hù)作用的黏液層，有助于緩解胃酸反流引起的噯氣。 5. 酸奶：含有益生菌，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸消化功能，減少氣體產(chǎn)生，從而緩解噯氣。這些食物對(duì)緩解胃老是噯氣有一定作用，但食物不能替代藥物治療。若噯氣癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？蛇m當(dāng)多攝入這些食物，以促進(jìn)胃腸健康。
2025-04-08 12:24

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什么是噯氣癥? 　　正常人在進(jìn)食和飲水時(shí)會(huì)吞入一定量的氣體，并于食管下括約肌松弛時(shí)從口中排出氣體，因此暖氣是一種正常的生理現(xiàn)象，只有在噯氣量過多，影響生活質(zhì)量、患者受到困擾時(shí)才稱為疾病。羅馬Ⅲ功能性胃腸病診斷標(biāo)準(zhǔn)將噯氣癥分為吞氣癥和非特異性過度噯氣。查看全文»

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