同房后肚子脹痛，第一件事應先平靜休息、觀察癥狀、判斷誘因、適當熱敷、考慮就醫(yī)，如疼痛持續(xù)不緩解需及時處理。 1.平靜休息：停止活動，找舒適位置躺下，讓身體放松，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 2.觀察癥狀：留意疼痛部位、程度、性質(zhì)及是否有伴隨癥狀，如惡心、嘔吐、陰道出血等，為后續(xù)判斷提供依據(jù)。 3.判斷誘因：回想同房過程是否有動作粗暴、姿勢不當?shù)惹闆r，初步判斷疼痛是否由此引起。 4.適當熱敷：用溫熱毛巾或熱水袋敷在腹部，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕脹痛。 5.考慮就醫(yī)：若休息、熱敷后疼痛未緩解或加重，或出現(xiàn)發(fā)熱、大量陰道出血等嚴重癥狀，應盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。 同房后肚子脹痛，可先通過上述方法初步處理。若癥狀無改善或加重，要及時就醫(yī)，明確病因并接受相應治療。遵醫(yī)囑使用藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。