發(fā)燒時洗頭發(fā)，需注意控制水溫、調(diào)節(jié)室溫、及時吹干、避免吹風和觀察身體反應等。 1. 控制水溫：水溫要適宜，不宜過冷或過熱，一般以37 - 40攝氏度為宜，接近人體體溫，可避免因水溫刺激使病情加重。 2. 調(diào)節(jié)室溫：保持室內(nèi)溫暖，避免在寒冷環(huán)境中洗頭，防止熱量散失過快，加重發(fā)燒癥狀，室溫可維持在24 - 26攝氏度。 3. 及時吹干：洗完頭發(fā)后，盡快用干毛巾擦干，再用吹風機吹干，減少水分蒸發(fā)帶走熱量，避免著涼。 4. 避免吹風：洗頭過程中和洗完后，都要避免直接吹風，防止風邪入侵，加重病情。 5. 觀察身體反應：洗頭過程中及之后，要密切關注身體狀況，若出現(xiàn)寒戰(zhàn)、體溫升高等不適，應及時采取措施。 發(fā)燒時洗頭發(fā)需謹慎，做好上述注意事項，可在一定程度上避免因洗頭加重病情，促進身體恢復。若發(fā)燒癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。