長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)導(dǎo)致頸椎病頭暈，主要有頸部肌肉勞損、頸椎曲度改變、椎動(dòng)脈受壓、神經(jīng)受壓、頸椎間盤突出等原因。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。 1.頸部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，頸部肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生勞損，影響頸部血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈。 2.頸椎曲度改變：不良姿勢(shì)使頸椎正常生理曲度變直甚至反弓，影響頸椎穩(wěn)定性，引發(fā)頭暈。 3.椎動(dòng)脈受壓：頸椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，出現(xiàn)頭暈癥狀。 4.神經(jīng)受壓：頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引起頭暈。 5.頸椎間盤突出：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)加重頸椎間盤壓力，導(dǎo)致突出，刺激周圍組織，產(chǎn)生頭暈。 總之，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)引起的頸椎病頭暈不容忽視。應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。