14 個(gè)月寶寶大便干燥，可能是飲食不當(dāng)、腸胃功能弱、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、腸道菌群失調(diào)等原因?qū)е隆？梢酝ㄟ^飲食調(diào)理、藥物治療、腹部按摩、培養(yǎng)良好排便習(xí)慣等方式改善。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食不當(dāng)：寶寶飲食中膳食纖維攝入不足易導(dǎo)致大便干燥。應(yīng)增加蔬菜、水果的攝入，如香蕉、火龍果、菠菜等。
2.腸胃功能弱：寶寶腸胃發(fā)育不完善，消化能力有限?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等，調(diào)節(jié)腸道菌群。
3.水分?jǐn)z入不足：日常飲水少會(huì)使大便干燥。要保證寶寶充足的水分?jǐn)z入。
4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。家長(zhǎng)可引導(dǎo)寶寶多活動(dòng)，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。
5.腸道菌群失調(diào)：菌群失衡影響腸道功能。除補(bǔ)充益生菌外，還可順時(shí)針按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
6.排便習(xí)慣不好：不定時(shí)排便可能導(dǎo)致大便在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)而干燥。要培養(yǎng)寶寶每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
總之，14 個(gè)月寶寶大便干燥需要綜合調(diào)理。如果情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。