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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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仰臥起坐或者是其他健身鍛煉項(xiàng)目,對(duì)于瘦肚子都是有幫助的,在日常生活當(dāng)中。每天堅(jiān)持仰臥起坐,大概早上或者晚上做5~10次對(duì)身體健康瘦肚子是有一定作用的,還要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,要早睡早起,多鍛煉身體,多做戶外有氧運(yùn)動(dòng),手持高脂肪高熱量的食物。
2020-03-11 11:02
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